1.心靈的蛻變
2.抓狂的年輕歲月
3.意外後活著
4.萬物靜觀皆自然
療傷的日子使飄渺的心境獲得平靜，生活裡的恍惚流離得以沉澱下來。忽然感受到小鳥歡愉的啁啾；看見遠處綢繆山巒綠意盎然，山嵐飄浮和大地豐盛的生命。
冥想還是靜坐，看書或歇息，時間在風雲起，夕陽落而逝的同時，憑添了幾許實在和安詳。掙開了心靈的視野，體會自然與生活的脈搏，美好和真實，超越大潮流的回浪，渡向自我啟發。
意外的發生時無有想像，也在考慮範圍外。這一次是痛苦的經驗，流血的傷口彷彿是咬破過去成長的無知，裂開了活出新生的契機，窺見到思維與心念的盲點和陰暗的一面。在繁忙，煩惱的生活中錄下許多供反复思考的資料。
若有所思，意外後才曉得真正活著。
-節錄林建國《意外後活著》
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