曲目：
1.Legend of the falls - James Horner
2.Long way from home - David Arkenstone
3. I said……U said - Jim Brickman
Friday, September 23, 2016
《今夜私房话》李旭 1998年3月1日
現今的社會，沒有人會花大把時間去細細品味內在，靠的是自己適時適當的完美演出，在同一場合，抓住第一時間吸引眾人目光讓自己成為焦點，之後，才能有機會大顯神通，否則只有自嘆懷才不遇，千里馬難遇伯樂！
擁有流暢且活潑的公眾表達能力已經不再是附屬品，整個社會的產業趨向，無處不被需求，上自談判學，推銷學，下至公關口才，行銷口才，溝通口才……好的表達技巧如同擁有無價之寶，不懂能有效地自我行銷，更能有效率的與人達成共識，獲得較高度的信任！
不論在講台上扮演講師，或是在電台擔任主持人，我都是以“靜如處子，動如脫兔”作為座右銘，不斷地提醒自己在任何時候都要收放自如；但是大多數人卻正好相反，“動如處子，靜如脫兔”，該使出渾身解數的時候就要彆扭，不該多話時候又窩在一撮吱吱喳喳，所以經常看見“台上見不得，台下死愛現”的蹩足畫面，真是上台蟲，下台龍！
演說的訓練課程中經常會看到兩種人，一種是求好心切的急驚風，想一夕成名，結果反而畫虎不成反類犬；另一種則是裹足不前的慢郎中，以下盲棋的心態學習，這種訓練公眾演說的功夫哪裡能在心裡練呢？當然是學而不會用！
曾有人問我：“演說要先從『演』練？還是先從『說』練？”我的回答是：『心！』『演』和『說』都只是形，技巧罷了！但是願意學習，持續操練自我則是態度。所以，有心無形，一招半式，一招半式亦能闖荡江湖；而有形無心，則是花拳繡腿，不堪一擊！……
——李旭《炫出自我》自序
擁有流暢且活潑的公眾表達能力已經不再是附屬品，整個社會的產業趨向，無處不被需求，上自談判學，推銷學，下至公關口才，行銷口才，溝通口才……好的表達技巧如同擁有無價之寶，不懂能有效地自我行銷，更能有效率的與人達成共識，獲得較高度的信任！
不論在講台上扮演講師，或是在電台擔任主持人，我都是以“靜如處子，動如脫兔”作為座右銘，不斷地提醒自己在任何時候都要收放自如；但是大多數人卻正好相反，“動如處子，靜如脫兔”，該使出渾身解數的時候就要彆扭，不該多話時候又窩在一撮吱吱喳喳，所以經常看見“台上見不得，台下死愛現”的蹩足畫面，真是上台蟲，下台龍！
演說的訓練課程中經常會看到兩種人，一種是求好心切的急驚風，想一夕成名，結果反而畫虎不成反類犬；另一種則是裹足不前的慢郎中，以下盲棋的心態學習，這種訓練公眾演說的功夫哪裡能在心裡練呢？當然是學而不會用！
曾有人問我：“演說要先從『演』練？還是先從『說』練？”我的回答是：『心！』『演』和『說』都只是形，技巧罷了！但是願意學習，持續操練自我則是態度。所以，有心無形，一招半式，一招半式亦能闖荡江湖；而有形無心，則是花拳繡腿，不堪一擊！……
——李旭《炫出自我》自序
攀崖
两个人攀崖已经不是第一次，是危险艰难把他们紧紧地融在一起。他们不仅仅为了寻求刺激和享受荣耀，心心相印、互相关照互相体贴。
抱同一目的，寻同一条路线，尽自己最大的努力，把生命的潜能发挥到极点，这个过程是他们一直追求的。也只有这个时候，他们才真正体会到生死相依是紧紧维系他们俩人的重要纽带。
--《攀崖》张德明
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