《乐在1001》（第三晚）

婚姻，要兼顾的东西非常多，不单单是两个人的生活，可能是两个家族的生活，未来则是有孩子后的生活。在人生上，婚姻生活是一次又一次让我们审视自己生命的好机会。

现代人很多对婚姻恐惧，当我们觉得是好机会，可能更多人承担不了这种承诺，没有承诺的勇气，拒绝婚姻。若不肯定自己的爱情，可以用“承诺”与“承担”这两个词审视。

一对夫妻将关系一直保温，是很重要的。你会发现越活越开心，越老越觉得人生有一位永远是你的朋友，永远是你的家人，永远是你的情人的一个人，是多难得的。

如果妻子或丈夫要出远门的时候，甚至早上要上班的时候给对方一个拥抱，只有你去实践，才了解拥抱的力量。这就像与朋友初次相见握手，从握手的力度大概知道这个人的诚意多少一样。

邓丽思（2009·03·05）

《乐在1001》（第二晚）

*有个故事，大提琴家马友友有次到非洲做访问，他要求当地一位巫师献唱他们的民谣，他当场记下那些音符。过了几天，马友友又要巫师再唱一遍同一首民谣。

不过，巫师唱不出同样词调的歌。马友友说，你今天唱的根本不是那天我听到的那首歌。巫师回答，是同样一首，只是今天来的地方不一样了，花草长得不一样，河流和天空飘动的云也不一样了。

同样的，今天我们是在同样地方（电台），可是我们在不同的生活空间，所以你听到我的声音，听节目的感觉也不一样了。心情是不是依然一样呢？

有这首歌《我的回忆不是我的》，歌名很适合我现在的感觉。我的回忆不是我的，是大家的。

* *

很多时候，不单单是赌博，还有很多也许会对自己、家人及朋友造成伤害的事情，我们都必须要很克制。

孔子说：“七十而从心所欲，不逾矩。” ，活到70岁才能随心所欲做想做的事，可是后面还有一句话，那就是“不逾矩”。你不能够破坏规矩，就是我们常说的规则。这些话很有意思，这些智慧到现在还用得着。

* * *

话说当年诺亚造方舟，带上各种动物，希望能度洪水之厄；不过动物太多，船只超载，必须淘汰一些动物。诺亚苦苦思量，决定让大家轮流讲笑话，大家都觉得好笑的，才算过关；只要有一个不笑，讲笑话的就要跳下船去。

抽签过后，恐龙先讲，很好笑，全部都笑翻了，就只有猪不笑，恐龙只好黯然跳水，从此绝种。

第二个讲笑话的是恐鸟，也是大家都笑，又只有猪不笑。恐鸟只好跳水，消失了。

轮到马讲故事，马有前车之鉴，讲得十分紧张，没想到才讲了一半猪就开始大笑……大家好奇为何那么好笑，于是问猪笑什么？

“你们知道吗，刚才恐龙讲的笑话真的很好笑！”

为什么现在没有恐龙和恐鸟，因为被猪害死了。（哈哈哈）


邓丽思（2009·2·27）


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当年难得听丽思讲笑话，边听节目边笑；现在边整理故事边笑，哈哈哈哈哈。

《乐在1001》（代班）（第一期）

【乐在1001】【代班】

*在加护病床住了两个病人，一位病人的床紧紧靠在房里唯一的窗口。当靠窗病人的病情不太严重时，他会不断往窗口看，脸上写满无限的满足；另个病人留意到他满意的神情，心中很好奇，于是要求对方描绘外头的风景。

靠窗病人就给同房病友讲述所见。从窗口可以看到公园的湖，湖内有鸭子和天鹅，孩子们在那儿撒面包，放模型船，年轻的恋人在树下携手散步，在鲜花盛开、绿草如茵的地方人们玩球嬉戏，后头一排树顶上则是美丽的天空。病友倾听着，享受着每一分钟，仿佛也目睹一个孩子差点跌倒湖里，一个美丽的女孩穿着漂亮的夏装……因为这样他的病一天一天好了。

有天早上醒来，病友只见护士将靠窗的病床收拾得干净，原来对方昨天睡梦中悄悄往生了。他虽然心里很难过，但还是趁着没其他病人入住前，先霸住靠窗的床位。

床换了，他挺直身体像往生病人那样，看看外头风景。结果他没看到什么，窗外没有树木没有湖，也没有路人甲乙丙丁，阳光非常炎热。外头只有一副墙，而且是灰色的。

**唐朝著名禅师慧宗非常喜爱兰花，在平日讲经弘法之余，花费许多时间栽种兰花。有一天，他要外出云游一段时间，临行前交代弟子要好好照顾寺里的兰花。

      

在这段时间，弟子们总是细心照顾兰花。但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒，所有的兰花盆都跌碎了，兰花散了满地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。

禅师回来了，闻之此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道:“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺里的环境，不是为了生气而种兰花的。”

在日常生活中，我们经常都会生气，生气朋友伴侣、生气工作。如果用禅师所说的话“不是为了生气而种兰花的”，那我们不是为了生气而工作，也不是为了生气而交朋友。

邓丽思（2009·2·26）

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《乐在1001》是丽思离开电台6年后，被邀请回来客串代班4个晚上。至今印象深刻，当时小编已经没听电台多年，也鲜少写信，几乎没有丽思的消息。就在某一天当夜班，无意间在网络上看到丽思重出江湖的消息，昔日听节目的美好再刷新，以致现在回忆起来丝毫不费力气，就像昨天发生一样。

2009年是怎样的时代？那时录节目不再是卡带或收音机接驳电脑，而是直接用mp3机录音。重听节目也才知道，听众与DJ的互动不再是信件和传真，而是手机短信，把留言传到电台专属短讯号码，DJ在电脑前马上看得见。当年每则短讯可能30仙或50仙，短讯收费是电讯公司庞大收益，现在进入社交媒体时代，一切都免费，只怕你不想留言。

https://youtu.be/ilI1nFMc1II

《夜未央16》（最后一期）

在阿拉伯传说，有两位朋友在沙漠中旅行，在旅行中的某地，他们吵架了，一个还给另外一个一记耳光。 被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：今天我的好朋友打了我一巴掌。

他们继续往前走，到了原野，他们决定停下，被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻着：今天我的好朋友救了我一命。

一旁的朋友好奇地问，“为什么我打了你，你要写在沙子上，而现在却刻在石头上呢？”

他回答，当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。

很多人都会讲这句话，但是我们是不是永远记得别人的好，而不会记得别人的坏呢？

当别人对我们好，特别是对我们有恩惠的人，这样的恩泽要永远记得，不要忘记。

下个星期再跟你讲话的时候，已经是2002年新一年，很想知道迎接新一年你的心情是怎样呢？

朋友问，新一年有什么期望，当然期望快乐。有的朋友说，快乐就在一呼一吸间。

对，当你一呼一吸得很顺畅，没有任何杂味，呼吸得很舒服自然，而且自己可以从容做到，那已经是一种很大的满足和幸福。

邓丽思（2001·12·26）

点播歌曲：Jim Brickman《No Words》、Douglas Trowbridge《 Songs Unspoken》、台湾海声实录《我们的海洋》


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小编：

这是2001年录下的最后一集节目，也是丽思2003年离开电台前的最后一段录音收藏。

当年太听大脑的声音，要毕业了要开始新的上班生活，一定要结束旧习惯-录节目及减少听电台。要戒掉维持4、5年的习惯，内心是有多挣扎。

在大脑胜利违背内心的日子，生活过得挺乱七八糟。现在回想，上班和听电台录节目是没有冲突的两件事，搞不好可以平衡上班的压力，日子过得更好。

若干年后，小编得出一个结论：如果内心很想做一些事，只要没伤害自己和别人，就千万不要被自己脑袋或外面噪音影响。哪怕在世俗眼光是毫无意义或浪费生命，但千金难买愉悦和美好心情，跟着内心感觉走，此生才不后悔。

录节目就像在石头上刻字，永远记得这些节目给过自己的养分和美好感受。

《五夜场29》（最后一期）【吴淡如】

我主张没有任何家族历史必须隐瞒，一隐瞒后会演变成毒瘤。当它是一个不能说出来的秘密，生命就找不到出口，愤怒也无处宣泄。我亲眼看着在外祖母自杀后，她的小孩都处在长期精神崩溃状态。很多科学书提到，一个家族里面有一个人自杀，如果秘而不宣的话，很可能会有另外一个人自杀。

《昨日历历晴天悠悠》出版后引起家族很大回响，他们无法接受我说出来外祖母30几年前喝农药自杀的事件。至于我弟弟自杀不能说与外祖母自杀有关，但我不希望家人因为弟弟自杀，很怕面对这痛苦。痛苦，你必须要面对，才能打败它。

写完这本书，我放下了心中那块石头，至少我不能让弟弟自杀变成无意义的，缺乏反省的。现在忧郁症那么多，自杀的人也不少，我希望能够多救几条人命，即使面对家族反弹也没办法。收到一些朋友回信，有的看过后，至少那个月没想死的念头，有的才忽然觉得，别人会很伤心，原来我走是很不负责任的做法。

有些人迟到会讲理由，发生什么事会讲个理由，一天到晚为自己找借口，这叫不长进。找借口很好，就像我们考试倒数第二名，会安慰自己好棒，还有最后第一名垫底，不是最糟糕的那位。可是如果永远在找这样的借口，你的生命力没办法往上提升。

《拥抱自信人生》是分享一些人生经验，怎样才能够有找到自信，怎样改变自己，把自己从封闭的深渊里面拔出来。如果家里附近有一家餐厅，环境卫生不佳服务态度糟糕，你会因为它很方便继续光顾吗？很多人不会，可是现实中常常发生，假如你的情人很糟糕，可能你习惯她了，没办法挣脱，常找借口继续在一起，一直处在受苦状况。我希望透过这本书，扫除人性里的惰性，毕竟只有克服惰性做出改变，才能向前走。

书中很多激励的话都是讲给自己听的，写作受益最多的是作者自己。

吴淡如（2001·12·21）

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小编时间：
这不是当年《五夜场》的最后一集，只是小编录音收藏的最后一集。当年喜欢《五夜场》更甚于音乐为主的《夜未央》。它延续了《咖啡棉被不设防》和《心情指数》的气质，有很多的故事演绎，有嘉宾的深度内容，还有许多信件回答，能听见DJ很多的想法观点。

当年声线好听的DJ很多，晚间DJ也会在节目推广纯音乐，至于声音演绎故事的DJ也有好几位，各有各的特色。喜欢听故事的人，随着年纪渐长可能不再需要故事滋养，喜欢听音乐的人，不同年纪会喜欢不同类型音乐，对节目的喜欢对DJ的需要跟随着时间洗礼淡化了。

当年小编喜欢的不只是丽思的声音和这些单元，更喜欢的是DJ说话中展现的核心想法、生活态度、处事作风及精神面貌，这内在特质不会随着时间消失的。时间走远，没在空中听到她讲故事或谈音乐（最近有耳福），就算抽掉这些外在元素，她始终是我最喜欢的DJ。

https://youtu.be/EDvVYUl7QTM