“我在旅途上很少朋友，甚至是一个人在走，我常常觉得身边有人的，就是脸书上的朋友。以前我拍东西会想让我的孩子看，现在我想说也让脸书的朋友看看，他们一直在我心里。我写的文章，有一部份是想写给他们看的。”
-邓丽思（17.9.2025）
2025年9月17日
爱FM《越夜越爱·聊一下》
DJ：徐晓芬
嘉宾DJ：邓丽思
Thursday, September 18, 2025
Thursday, August 21, 2025
《聊一下》~人生的退场哲学
离开中学，离开受保护的自己，转身进入另一个阶段，就是一次的退场。每一次的退场，都是一个完成；完成后，就要往下一步。人生，其实就是一场又一场的退场。
退休，是必须要提前思考的事。人无远虑，必有近忧；如果我们不提前规划，忧愁会不期而至。退休后，要重新找到自己的价值，并肯定自己的价值。不管什么年龄，自信心的建立很重要。
如何完美谢幕，让自己心满意足？这段过程是需要准备。对未来生命的谢幕，人难免会有恐惧，在恐惧还未真正到来前，可以做好心理建设，以怎样的想法和态度面对，让自己不会很空虚或脆弱。唯有如此，在人生最后退场时，才会更有尊严、坦然、悠然和自信。
-邓丽思（20·8·2025）
34:00 睡前小说
2025年8月20日
爱FM《越夜越爱·聊一下》
DJ：徐晓芬
嘉宾DJ：邓丽思
主题：人生的退场哲学
Wednesday, July 16, 2025
Thursday, July 3, 2025
广播间的浪漫史
谢谢，第一棒嘉宾主持红姐姐昨晚爆料丽思的广播间“浪漫史”。
丽思将担任第三棒嘉宾主持，在7月16日、8月20日及9月17日，星期三晚上9时至11时，在AiFM《越夜越爱》献声。
想重温过去听电台节目的美好，想再听丽思的好声音，记得以上日期咯。（老编）
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丽思的贴文：
《AiFM嘉宾主持》
从来没想过有一天会在AiFM当嘉宾主持。
当嘉宾与当嘉宾主持的确有不同。
当嘉宾，一般是因为活动或特定项目宣传需要而上节目。也有的嘉宾上节目，目的是给听众科普个人专业知识。整体感觉就是问答访谈。
当嘉宾主持，则是与主持人一起丰富节目内容，两者贡献的内容比重该是一样的，比较像一种聊天式的交流。
心中除了感谢还是感谢。谢谢在AiFM任职的朋友们在设计节目时想起我。
AiFM近期注入了好几档新的节目内容。
每日8pm-12am直播的《越夜越爱》是其一。
每逢星期三晚间的《越夜越爱》，是 DJ晓芬@徐晓芬的专属时段。中间9-11pm，会邀来一位嘉宾主持，共同聊不同的生活话题。
一个月有4或5个星期三，晓芬邀请了5位嘉宾主持轮番上阵。
我会在每个月的第三个星期三上《越夜越爱》与晓芬聊聊天，希望遇见旧朋友，也渴望认识新听众。
16/7/25 ，20/8/25 ，17/9/25是晓芬与我共度的广播夜。
你，会不会来空中赴约？
#AiFM
#FM106.7
Monday, June 30, 2025
新鲜事集：十年磨一声（下）
丽思：我的广播岁月很浅，从进去丽的呼声到后来离开988，真正浸淫在电台只有12年，离开电台的时间更久。
主持人：可是你离开那么久，你的粉丝依然记得你。
丽思：可能是我对他们有影响，让他们到现在还心怀感激。他们在念书的时候只有十几岁，心里有很多挣扎，不晓得如何对父母说，而每次写信给我，写久了我也知道谁是谁，尽管没见过面。我在空中回答他们，开解他们，陪伴他们走过那段人生路，所以到现在还感激我，把我当成是家人，甚至当成老师。
主持人：从广播黄金年代走到现在，整个广播媒介、器材或形式的转变，你对这转变有什么感想和建议？
广播生态改变很多，主要是自媒体的出现，让正规广播不再像以前那样占据绝对地位。现在每个人都可以成为DJ，只要你敢。关键是，你想做成怎样的媒体。就像写书，你的文字和内容在十年、二十年后依然会存在，你必须面对它，问自己是否对得起这些内容。
不管你是做自媒体还是电台，都要清楚这是你想做的，并且希望你能做到问心无愧，最重要是对得起听众或观众。就算是做娱乐内容，也要清楚一些社会规范，比如道德底线在哪里，因为你会影响下一代，尤其是小孩，没有分析能力而全盘接受。
做任何事情都必须扪着良心，问自己是否做得对。如果做得好，要做得更好；如果做得对，就要守住底线，维持社会真正的规则。
对我来说，不管是自媒体还是现在的电台，器材和技术的改变都只有帮助我们做得越来越好。我们应该要对得起社会文明的发现和研发，善用这些好工具，创作出对得起这个时代的内容。
新纪元《新鲜市集》访谈：十年磨一声——丽的呼声，悄悄回来了 ft. 邓丽思（下）
完整podcast： https://creators.spotify.com/pod/profile/newsbazaar/episodes/EP24--ft-e34tapj
本集看点：
(00:05) 三足鼎立的电台时代
(02:29) 午夜限定 “月亮DJ”超夯🌙
(03:24) 哔哔哔～传真来了！粉丝留言竟是这样传进录音室📠
(09:15) 粉丝见面会～商场挤满人潮
(15:09) 读你的信，也读你的心：广播里的秘密与安慰💌
(17:04) 用对的方式做自己想做的事
短视频原址：https://www.facebook.com/newerauniversitycollege/videos/4254562208157053
Sunday, June 15, 2025
新鲜事集：十年磨一声（上）
事隔20几年后，竟然还有机会重温现场版《咖啡、棉被、不设防》开场白。
新纪元《新鲜事集》访谈：十年磨一声——丽的呼声，悄悄回来了 ft. 邓丽思（上）
本集看点：
(03:32) 当DJ竟是为了满足虚荣心
(05:38) 丽的呼声，最初的心灵考验场
(07:27) DJ，不只是Disc Jockey，更是用旋律驾驭心情的诗人
(11:55) 训练好严，工资好低？
(13:53) 录完节目发现四个车轮通通消失（登愣）
(15:22) 从跳针的黑胶唱片，到一键即播的数码时代
Monday, March 31, 2025
新鲜事集：致女性（下集）
致女性——妳是光，是歌，是玫瑰色的奇迹 ft. 邓丽思》（下）
“如果问我哪些女性是心中楷模，我会回看自己的母亲，她是真正让我理解女性的人物，而不是透过镜头。母亲40岁生下我，在我34岁离世，到现在我依然常常梦见母亲，常思念着她。
现在我50多岁，常会想起母亲在50多岁经历的事情，很大的坎都熬得过来，当觉得自己不容易时，会觉得妈妈比我更难，我算得了什么。
我们做父母的，当孩子青春期有点叛逆，容易受外面观念影响跟自己的想法对立，这会让我记起自己曾针对某些事情反抗过父母。我不会说是“现世报”，反而觉得爸妈当初以为自己离世后，会渐渐被孩子淡忘，没想到有孩子时，才是想父母最深的时刻。
母亲对我很好，她永远都是让我比照的对象，常常让我觉得有力量。”
（2025/3/30）
完整Podcast： https://shorturl.at/01iVv
#新纪元大学学院
#新鮮事集podcast
本集看点：
（04:06）幸福的妻子，成就圆满的人生——Happy Wife, Happy Life
（07:09）最熟悉的陌生人？恋爱的初心很重要
（08:27）或许，我的孩子也能改变世界
（13:10）当女孩成为母亲，她的心里仍藏着那个想念母亲的孩子
（18:05）副总监：我发现妈妈总是在牺牲自己⋯⋯
Wednesday, March 19, 2025
新鮮事集：致女性（上集）
【新纪元新鲜事集访谈】
致女性——妳是光，是歌，是玫瑰色的奇迹ft邓丽思（上集）
“离开广播后曾被邀回归电台，当时是有心动，不过还是拒绝了，毕竟孩子比较重要，要对他们负责，自己的梦想也许只能遗憾。
随着时间走远，当初没做错决定，现在享受着这些年努力的果实，人也无法一直回头看，往前走就对了，虽然不容易。
我们常说要活在当下，究竟多少人懂得活在当下，就像去风景区要放慢脚步欣赏河流山脉、看着云朵飘动，但多数人拍完照5分钟就离开。不管去哪里或做什么事，要知道自己是在活在当下，但这需要时间体会。
我很高兴现在这年龄，终于渐渐感受到活在当下的那份自在。”
（2025/3/15）
完整podcast：https://creators.spotify.com/.../episodes/EP17--ft-e306fio
#新纪元大学学院
#新鮮事集podcast
本集看点：
（02:58）“扮演”一个角色？不，是女孩，是女儿，是妻子，也是母亲
（06:09）离开曾经闪耀的职场，却在午夜时落泪
（15:18）学习活在当下，练习自在起飞
（17:18）以字为梦，出版工作里乘风破浪
（19:54）自宅工作≠家庭主妇，标签化让人不适
（23:41）女人如水，柔而不弱，煮出人间的温暖
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