他们继续往前走，到了原野，他们决定停下，被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻着：今天我的好朋友救了我一命。
一旁的朋友好奇地问，“为什么我打了你，你要写在沙子上，而现在却刻在石头上呢？”
他回答，当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。
很多人都会讲这句话，但是我们是不是永远记得别人的好，而不会记得别人的坏呢？
当别人对我们好，特别是对我们有恩惠的人，这样的恩泽要永远记得，不要忘记。
下个星期再跟你讲话的时候，已经是2002年新一年，很想知道迎接新一年你的心情是怎样呢？
朋友问，新一年有什么期望，当然期望快乐。有的朋友说，快乐就在一呼一吸间。
对，当你一呼一吸得很顺畅，没有任何杂味，呼吸得很舒服自然，而且自己可以从容做到，那已经是一种很大的满足和幸福。
邓丽思（2001·12·26）
点播歌曲：Jim Brickman《No Words》、Douglas Trowbridge《 Songs Unspoken》、台湾海声实录《我们的海洋》
* * *
小编：
这是2001年录下的最后一集节目，也是丽思2003年离开电台前的最后一段录音收藏。
当年太听大脑的声音，要毕业了要开始新的上班生活，一定要结束旧习惯-录节目及减少听电台。要戒掉维持4、5年的习惯，内心是有多挣扎。
在大脑胜利违背内心的日子，生活过得挺乱七八糟。现在回想，上班和听电台录节目是没有冲突的两件事，搞不好可以平衡上班的压力，日子过得更好。
若干年后，小编得出一个结论：如果内心很想做一些事，只要没伤害自己和别人，就千万不要被自己脑袋或外面噪音影响。哪怕在世俗眼光是毫无意义或浪费生命，但千金难买愉悦和美好心情，跟着内心感觉走，此生才不后悔。
录节目就像在石头上刻字，永远记得这些节目给过自己的养分和美好感受。
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